Guzzimiehen kunto...

[Machiavelli]

 Tuli mieleen tässä kun kävin jääkaapilla yöpalaa etsimässä että mikä on guzzimiehen yö/aamu/iltapala? Itsellä näin kuuskymppistä lähestyessä pyrin välttämään ilta&yösyömistä, aina siinä onnistumatta... paino ylitti haamurajan, 80 kg, nyt on syytä huoleen...

[LeCa]

80 kg! Eikö tuuli paisko noin hoikkaa poikaa maantiellä?
t: nimim. Aina satanen lasissa

[motomatti]

Satanen + täälläkin on ollut viimeiset kaksikymmentä vuotta eli muodostunut "normaalipainoksi". Lisäksi kaksi kansantautia ja 60v pienen kaasunkäännön päässä. Mutta kunto on hyvä ja jaksaa ihan kohtuullisesti.

Polkupyöräilyä kun säät sallivat. Juuri nyt ei salli. Pelkästään pyöräilyn ilosta en pyöräile vaan käytän pyörää asiointireissuihin ja muuhun tarpeelliseen liki päivittäin sään salliessa. Selkä ei salli kävelyä mutta yllättäen polkupyöräily sujuu. Samoin moottoripyöräily mutta ei enää ns. kyykkypyörällä ajo. Ajotauko per sata kilometriä jos ei ole kiire. Harvoin on. 

Isoja iltapaloja vältän mutta iltalääkkeiden kera illalla on syötävä ettei mahaan satu. Omena, maustamaton jukurtti, pala leipää, tms riittää iltapalaksi.

Aamulla pakolliset kaksi mukia kahvia, pala tummaa leipää leikkeillä ja juustolla sekä lasillinen tuoremehua. Ongelma taitaa olla aamu- ja iltapalan välisellä ajalla. Vaimo on hyvä ruuanlaittaja....

[MarkkuEVP]

Meikäläinen on sellainen läpipaskuri, kun  ei ole paino yli 73 kg päälle noussut. Rintakehä on kuitenkin valumassa alaspäin , kun on tuo painovoima.
Mutta näinhän se lahoaminen alkaa.. ja saunassa ennen puhuttiin naisista... nyttemmin "mitä kolestroli lääkettä syöt "   
Vaihdoin kilpapyörän ( kyykky ) Fat Bikeen ( All Round ) ja kerrankin tuntuu pyöräily hauskalta ilman moottoria.

Mr

[motomatti]

Mulla kävi ajatus 250W apumoottorista polkupyörään mutta hinnan, noin 1000e, ja ajatus siitä että sittenhän ei tarvitse kuin lähinnä näytellä polkupyöräämistä, vaikka omatkin jalatkin jaksavat, saivat ajattelun suunnan muuttumaan. Kyllä polkupyörässä ketjua riittää. Huvikseen en ole ajanut kampipyörällä kuin baariin ja jotenkin takaisin.

Jopo: http://www.motomatti.fi/2015/09/jopon-korjailua.html

[MarkkuEVP]

 Tuo 22" RENGASKOKO ON HANKALA... mutta kekseliäänä miehenä tuosta  http://www.greencycle.fi/product/146/greencycle---250w-36v

Mr

[TunturiTT]

Mää oon ollut 80 kiloinen viimeksi yläasteella.. Yöllä en käy jääkaapilla, vaan nukun.
Mitä tuohon apumoottorijuttuun tulee, itseäni kiehtoo sellainen autonkonttiin mahtuva potkulautamallinen. Nythän sen saa tielle vaikka omavalintaisen. Hmmmm..

[Kosse]

Reilu neljä vuotta sitten vaihdoin rakennuatöistä teatteriin lavasterakentajaksi, niin pikkuhiljaa paino kipusi sopivasta 78:sta 94:ään. Nyt on pirun vaikea saada putoamaan takaisin.

Pikkuhiljaa ruokavaliota muuttamalla ja liikuntaa lisäämällä kuitenkin tuntuu valuvan. Tosin punttisalin, pyöräilyn ja muun kuntoilun tuotoksena osa läskistä onkin muuttunut lihakseksi, niin vaaka ei kerro kaikkea, vaan mittanauhalla seuraan vyötäröstä muutosta.

Juuri pyöräilin rullilla kolme varttia TV:ta katsellen. Ja pilaan senkin ottamalla tilkan viskiä ja tölkin olutta.

[Putki-Pekka]

Tässä olisi ideaa iltakävelyjä varten;

http://www.carscoops.com/2015/02/this-dutch-made-bicycle-scooter-runs-on.html

Tosin nyt pitäisi vissiin laitta nastarenkaat ja lumiaura.....

T. Pekka

[rimpjar]

Eihän  sitä edes kehtaa mainita tuota painoa mutta kumminkin yli 60 ja alle 70. Kerran kipus hiukan päälle 70 kun reilut 10 vuotta sitten lopetin
tupakanpolton mutta äkkä tuo normalisoitu. Ja ruoka ja ajat ei todellakaan ole ongelma aina menee kun on nälkä. Tutkivatpahan nuo lääkärit
miksei tuolla syömisellä ja kalja määrällä nouse mutta tuomio ole että terve mies. 

[TunturiTT]

Työkaveri on kuulemma ainoa maailmassa, joka muuttaa vedenkin läskiksi..

[Machiavelli]

No ei kai tässä mitään hätää ole, mullakin vaikutti röökilakko painon nousuun, n. 8v.  sitten lopetin... Silloin hädintuskin 70 kg mutta uutteralla oluenjuonnilla saa ihmeitä aikaan... ja kun se kaikki ylimääräinen jää tuohon keskivartaloon so what, isompia ajokamoja saa kaupasta, tuleehan nekin sitten päivitettyä...

[motomatti]

Tuo 22" RENGASKOKO ON HANKALA... mutta kekseliäänä miehenä tuosta  http://www.greencycle.fi/product/146/greencycle---250w-36v

Näkyy kilpailu tehneen tehtävänsä. Taisin katsella samaa settiä viime keväänä noin 700€ hintaan. Ehkäpä otan kontaktia josko heillä olisi tarjolla pinnasarja myös 22 tuumaiselle vanteelle. Rihtaisin sitten itse. Mutta menköön nyt ainakin kevääseen. Talvella pitää ponnistella itse jos pyöräillä aikoo paleltumatta kulkeä. Pakkasrajana pidän kymmnentä astetta. Tuskin kylmemmässä akku edes toimii kunnolla.

Tuolla sähköpolkupyöräilijöiden keskustelufoorumeilla on nuo halpislaitteet haukuttu moneen kertaan. Jotkut niitä silti käyttävät. Kalliimman omistavat moittivat. Kuulemma tonni voimalaitteesta ja ohjausjärjestelmästä on oikea hinta ja siihen sitten vielä akkupaketti ja laturi päälle. Nuo akut vaikuttavat olevan se heikko kohta. Erityisesti halvat akut.

Joponkin kustomointi on vielä vaiheessa: etujarru pitää laittaa ja tavaratelinöidä. Se kannattanee tehdä vasta kun akkusetti on kourassa. Aika kötöstyksen näköisiä nuo sähköpyörien tavaratelineet ovat.

[TunturiTT]

Noita sähköpyörätarvikkeita oli eilen Jyväskylän Romppeilla tarjolla. En muista firmaa, jonka kavalkaadia oli esillä.

[TunturiTT]

No ei kai tässä mitään hätää ole, mullakin vaikutti röökilakko painon nousuun, n. 8v.  sitten lopetin... Silloin hädintuskin 70 kg mutta uutteralla oluenjuonnilla saa ihmeitä aikaan... ja kun se kaikki ylimääräinen jää tuohon keskivartaloon so what, isompia ajokamoja saa kaupasta, tuleehan nekin sitten päivitettyä...

Hanxilta löytyy tarvittaessa niin monta äxää ällän eteen kun halutaan. Hanskojakin löytyy hyllystä viiteen äxään. Omat on kolmella, koko 13.